张玉一人默默在院子里站桩。除了三天前九叔调整过一次他的姿势后，张玉就完美掌握了培元桩站法。九叔经常来看看，也是微笑满意的点点头就又回屋里了。

　　而张玉则静静的感受着站桩带来的滋味。他自己开始站了一天多小时并没什么太大的感觉，现在睡了一天后继续站后。感觉就完全不一样了。

　　因为按照他原本被强化后的身体来讲，体质上已经是比现世顶级特种兵还要厉害了。

　　而特种兵入队要求标准就是要一口气完成六个项目一百。一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个上下蹲、一百个双杠上下撑、一百个引体向上、六个标准时间内完成一百米冲刺。

　　更别说顶级特种兵的兵王了。可见张玉现在体质之强悍。

　　现在按照培元桩站好之后，张玉就感觉身体慢慢有了变化。若是平常站姿，随随便便站一天都没事。现在培元桩才站了两个小时，张玉就满脸通红开始流汗了。

　　但是张玉自己却不在意，他满脸通红都只感觉脸有点发烫而已。他能清楚的感受到自己体内的变化。虽然这样站桩看着体力消耗很大，但是体内的感觉却很好。

　　身体仿佛有一股热流在涌动，慢慢流过全身各处最后回到腹部丹田。然后又开始循环流动，每次循环一次身体就好像变的轻盈一分。这种感觉令张玉痴迷不已。所以他站的非常认真，心里也在慢慢思索。

　　“天盘八卦、地盘八卦、人盘八卦。好像就对应了现世小说里面说的，明劲、暗劲、化劲三重境界。至于这之后的丹劲（抱丹）、罡劲（罡气）、破碎虚空（打破虚空，见神不坏），这些师傅也没说过，不知道有没有。现在还是先认真练八卦掌好了。这种练武的感觉真好。”

　　张玉也是运气好，身体本来就被系统强化过。身体各方面素质都达到常人不可企及的高度。所以也算是根骨奇佳，开始一练桩法就有了效果。

　　而常人则是需要药浴加长久的坚持才有这个效果，不然常人怎么练都要花很久的时间入门。毕竟练武讲究的是冬练三九夏练三伏，厚积薄发。所以张玉误打误撞之下，练一日顶的上常人练三日的效果。但是，他自己对这方面还没什么概念。

　　“既然现在这个情况，那么我只需安心练武学道。慢慢等待任家迁玟，反正到时候也绕不过师傅。不怕错过时机，只是需要好好修炼。到时候面对的可是真的僵尸鬼怪，马虎不得。”

　　就在张玉沉浸在习武的乐趣中无法自拔的时候。大门口传来喊声：“文才！师父！我回来了。我给你们带了烧饼。”

　　张玉被喊声所惊醒。看向义庄门口，果然看到一个长相清秀，五官端正的年轻人走进来。且与现世钱小豪（秋生扮演者）有八成相似。手里还拿着一个

　　请收藏：https://m.bqgrr.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）